影响子宫健康的坏习惯有哪些？

你是不是觉得生活习惯不会影响到子宫？其实不然，有些坏习惯对身体的影响极大，还会影响到子宫的健康。

1. 忽视孕前、产前检查

做好孕前检查及怀孕后定期的产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视了孕前和产前检查，就不能及时发现

准妈妈、孕妇和胎儿的异常，很多妇科疾病会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。

2. 多次妊娠

每增加一次妊娠，子宫就会增加一次危险。怀孕3次以上的女性，子宫患病几率的可能性显著增加。

3. 反复人工流产

现代社会很多医院反复人工流产的女性非常多，每次流产后的女性子宫都会变薄。

4. 不洁性生活

性生活不讲究卫生，使得细菌过多的进入阴道子宫腔内，引起子宫内膜炎等。

5. 性生活较多

纵欲，过多的性行为对于女性来说是一种伤害。

6. 滥用催生药

当孕妇分娩发生困难或产程延长时，有经验的医生都往往很少用催生针(催产素)，其实这是比较科学的。因为

滥用催产素的做法相当危险，有可能导致子宫破裂，危害母婴安全。

7. 性生活紊乱

如果女性性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，容易导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。

女人该如何保养自己的子宫

1不要过多地吃甜食

因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。

2不要过多地摄入盐分

过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。

3远离冰冷辛辣等刺激性食物

不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样

的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。

4拒绝碳酸饮料

如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。

综上所述，子宫是比较脆弱的器官，所以女人们为了一定禁戒生活中不良坏习惯，减少客观因素对子宫的伤害。