癌症患者秋季如何预防，你做好准备了吗？

 

 

        现在已经处于秋季，秋天气候比较干燥，天气开始慢慢转凉，早晚的温差也比较大，很多癌症患者因为气候的影响，自身的抵抗力容易下降。特别是对于肝癌、乳腺癌患者来说，如果护理不当，容易诱发病灶复发和转移，因此在秋季进行有效预防，对癌症的复发和转移至关重要。癌症患者秋季如何预防呢？

 

        “小毛病”易引“大问题”

        一名肺癌患者因受到冷空气的刺激而引发肺部感染，一个小感冒很快发展成肺炎，并最终引起了病情的恶化。在此提醒：进入秋季，人的整个代谢机能都在下降，免疫力低下，肿瘤病人对病毒的抵抗力更差，病情极易反复。一旦遭遇感冒病毒的袭击，原本已很脆弱的免疫防线便濒临崩溃。所以说，肿瘤患者入秋后最怕感冒、肺炎等“小毛病”。

 

        对那些正在接受手术和放化疗的患者来说，秋季更应被谨慎对待。手术和创伤性治疗使机体免疫力迅速降低，化疗会使白细胞降低，在这种情况下一旦天气变冷，极易引起机体不适应，引发严重并发症。

 

        癌症患者秋季如何预防

        首先，注意天气的变化，及时地增减衣物，防寒保暖。

在家要注意室内的温度，同时保持室内的清洁和通风，不仅保持了室内空气的清新，又能防止感冒病毒的滋生。晚上要早点睡觉，温度低一定不要开窗，要保证充分的睡眠，可以适当多睡会。出门前要关注天气预报，最好带上帽子和口罩，同时带一件外套。要避免去人多的场所，远离感冒的人群，以免感染。

 

        第二，注意饮食的调理，保证充分的营养。

　　秋天天气转凉，气候比较干燥，身体会有很多的不适。饮食上应以清润滋阴的食物为主，要多喝水，食物建议吃些百合、山药、莲子、芋头、红薯、银耳、大枣、芝麻、豆浆、鱼等。另外中国人在秋天讲究“贴秋膘”吃一些大鱼大肉，这对于癌症患者是不可取的，而且体越弱越不能大补。体弱时，能量少，消化难，吸收差，大吃大喝会增加身体的负担，可以多吃些水果，像梨、苹果、葡萄、山楂、石榴、柚子等，润肺生津，禁吃辛辣、烤、油炸等食物。能一定程度的抗击感冒病毒。
 

        第三，保持良好的积极向上的心态

　　对于一些比较感性的癌症患者来说，秋天容易感伤，看到花木凋零，自己容易引起共鸣，会产生焦虑、抑郁等情绪，严重影响康复。著名中医肿瘤专家袁希福教授指出，患者病情的发展会受到情绪波动的影响。因此在秋天要调节好自己的情绪活动，保持良好的精神状态与体力摆脱悲愁情绪，增强自控能力。

 

        第四，注意个人卫生，要经常洗手。

        我们手上会沾染很多病毒，它会在我们手上停留很久，经常洗手能防止感冒。鼻子、眼睛是我们身上容易引起感冒感染的部位，要避免接触这些部位。同时可以对鼻子进行按摩，可以防止感冒。

 

        最后，注意身体锻炼，提高机体抵抗力。

　　秋天是适合锻炼的好季节，这个时间段白天不冷不热，患者可以根据自己的身体情况，适量的每天进行一些运动，运动量以身体不感到疲劳为主。适量的运动，能快速提高我们对秋季气温的适应性和对病魔的抵抗力，但为了避免受凉，早晚不岀户外运动，且要注意多加衣服，预防感冒，不要疲劳锻炼，量力而行，循序渐进。
 

　　癌症患者秋季如何预防：对于正在接受手术和放化疗病情不稳的病人来说，秋季更应谨慎对待。因为，手术和创伤性治疗可使机体免疫力迅速降低，病情极易反复，化疗会使白细胞数量降低，在这种情况下一旦天气变冷，极易引起机体不适应，引发严重并发症，这些情况都应当在医生的指导下积极防范。建议癌症患者秋季每天坚持锻炼，并进行合理的饮食，预防癌症的复发和转移。